1、6 火箭队启用年轻的弗朗西斯当“更衣室老大”，这也是一个特例在球队遭遇连败和创下了命中率新低后，弗朗西斯在更衣室里的讲话帮助队员们调整了心态，战绩也因此逐渐好转7 NBA规定，比赛当天的采访通常在更衣室内进行比赛结束后，球员们先洗澡，大约10分钟内记者不能进入2000年，NBA还规定允许；不成文规则一，更衣室的座位在NBA中每支球队都非常注重球员辈分，一般来说更衣室靠边的位置是最好的，不仅空间大并且也方便接受记者采访，所以球队的当家球星一般则会坐在最靠边的位置1920赛季勇士将主场搬到大通中心，当时球队老板在分配更衣室坐次位置时，就首先让球队元老水花兄弟和追梦格林选座位；作为一名中国选手，林书豪可以在NBA中赢得声誉，真是太神奇了韦德上个季节也开始使用脏辫发型，但确实有点基本，但上个季节是韦德在上个赛季，他可以随心所欲韦德是一位非常注重面部的球员，他不想让球迷看到他无法移动或投篮的尴尬想要在他的粉丝心中留下一个完美的人物实际上，无论韦德怎样。

2、NBA职业运动员面对一桶冰块并不“发怵”国内也能找到这档节目，还是很有意思的 其实，在NFL，NBA，FIFA等诸多赛事中，球员更衣室都有一个装满冰块的大铁桶以供运动员使用很多巨星在运动后也都会泡在冰桶里享受冰块的洗礼诸多文献与研究结果表明，在运动后， 冷水浴是有加快肌肉恢复，预防肌肉拉伤；NBA有大城市小城市大球市小球市之分，对于球星而言，选择为一支球队效力，不仅要在那里打球，还要在那里生活所以像纽约洛杉矶金州芝加哥这样的大都市，球员都十分向往，那里不仅球队配套完美，生活也是丰富多彩，各种各样的夜生活社交名流数不胜数不过也有一些城市，却被大部分球星嫌弃，因为；NBA球员衣服最后都是如何处理洗后再穿，还是穿一次就扔相信喜欢看NBA的球迷都存在一些疑问，比如NBA球员每次上场所穿的球鞋和球衣是自己买还是球队提供的还有就是NBA球员衣服最后都是如何处理洗后再穿，还是穿一次就扔这些问题虽然都是一些小事，但一直让很多球迷表示困惑首先是球衣的提供方；2 球鞋则不同，球鞋是赞助商提供定制的，价格不菲，球员通常会多次穿着特殊场合的球鞋，球星可能会收藏或拍卖一般球员则会频繁使用据说张伯伦在连续两个月内69胜的赛季中，连续多场比赛都穿着同一件球衣3 在NBA，除了饮水机管理员，其他球员都会较快地磨损球鞋一双球鞋通常不会连续穿三。

3、比赛结束，各自洗澡，主队回家，客队一般回到酒店，或者回到主场或者下一个客场城市个别主场球员会留下来加练休息日和一般人没什么不一样 训练日上午到训练馆练习，下午放假 总体来说安排就是这样 NBA是一个商业联盟，也可以说是一个公司，只不过他们的上班时间都在晚上，而且员工平均身高是全；NBA球星训练方式太多了，他们有专业的训练师指导，目的就是达到对身体伤害最小，同时能最大程度锻炼肌肉因此在很多时候，NBA球星会选择在泳池训练很多时候康复训练，在泳池也是第一选择在泳池训练可以减少身体负担，而且水的阻力一样能让球员达到锻炼效果那么这些巨人在泳池都啥样呢我们一起来感受；提到沙漠大家第一时间想到的应该就是酷热和荒凉了吧，但是在NBA联盟中，沙漠训练法则是一个不算小众的特殊训练方法，具体训练方法就是在沙漠中进行一些慢跑或者冲刺跑之类的，和常规训练没什么太多的变化，但是这里是沙漠，干旱酷热让球员在训练过程中水分大量流失，不过却是一个训练耐力和体能的一个好地方。

4、游泳作为很多人都喜欢的一项有氧运动，NBA球员也不例外，甚至各队的训练师还会定期组织球员一起上游泳课来进行恢复性训练在泳池训练不仅可以舒缓球员的身体，还可以减轻肌肉的酸痛那么，当NBA球员进入泳池时都是什么样子呢让我们来一起观看一下姚明入水犹如绿巨人 作为所有国人的骄傲，球员时期的；额，楼主啊，你这个问题可是有点那啥了啊，看过NBA比赛的球迷都应该知道他们在场上是很拼的啊，主要的是出汗很厉害的，球衣应该也会汗湿的吧，所以打完一场比赛肯定是要去洗澡的呀，没出场的球员洗不洗澡那是他们自己的选择，打球的一定会洗澡的。

5、NBA如同一个小社会，而每个社会都有自己不成文的潜规则，NBA也是如此虽然这些规定可能没有白纸黑字的写在纸上，但是每名球员却必须牢记心中，因为如果一不小心没有遵守规定的话，那么就等着被扫地出门吧第一禁止开种族歧视的玩笑 第一点也是最重要的一点，那就是在NBA这个联盟中禁止拿种族歧视开；有报道称詹姆斯每年都要花费超过一百五十万美元用在保养自己的身体每当詹姆斯比完赛后，他都会进行身体拉伸和冷水浴他有价格昂贵的一套冷水浴的设备，对自己进行冷冻疗法，并且他还雇有私人训练师，帮助詹姆斯制定科学合理的体能恢复计划饮食方面更是严格要求自己，保持身体所需的各种营养；比赛结束时，膝盖敷冰袋，用冰水泡脚的基本作用是减少血液循环和疼痛NBA球员长期从事高强度对抗运动，所以一定程度上是脚受伤科比有足底筋膜炎，很多长期打球的球员也会有这种病是职业病科比曾经说过，赛后经常因为足底筋膜炎而无法下床赛后冰敷是为了缓解足底筋膜炎的症状在膝盖上敷冰袋也是如此；因为NBA的球员体味很大，所以除臭剂就很有必要了NBA的球员基本上都是黑人，黑人体味很重是众所周知的，哪怕是白人，体味一样也有而且打完球后，身体都是汗，为了保持清爽和味道，所以用除臭剂也是必须的黑人的体味很重，为了正常比赛必须得用除臭剂黑人很多人都有体味，基本上都是狐臭NBA本身；发生的丑闻都很多，都是人为制造出来的NBA成立这么多年，其中更衣室更是一个非常重要的地方，那是球员们团结谈论事情的地方，有时候更是在里面谈论战术，所以关于NBA更衣室，大家都默认不会谈论其中的事情，当然消息总会有传出的一天录音门按照更衣室规定和联盟里面的规则，更衣室是拿来穿衣服的。